Cours de yoga pour enfants en garderie
Petite fleur yoga offre des cours de yoga dans les garderies, les centres de la petite enfance (CPE) et les écoles primaires de Montréal. Les cours sont basés sur les principes de l’Hatha-Yoga. Ils permettent aux enfants d’apprendre les postures de yoga en s’amusant, à travers la musique, les contes et la créativité.
- Étirements
- Conscience corporelle
- Équilibre
- Développement de la motricité globale
- Concentration
- Respiration et relaxation
- Créativité
En garderie, les cours varient entre 15 et 30 min par groupe d’enfants. Ils sont adaptés aux besoins de chacune des garderies participantes. Petite fleur dessert principalement le Plateau Mont-Royal et les secteurs avoisinants.
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Yoga signifie « union ». Sa pratique vise à harmoniser le corps et l’esprit. Une approche ludique et amusante du yoga permet à l’enfant de s’apaiser, de mieux se connaître, de développer sa concentration, sa motricité et son sens de la bienveillance. Le yoga propose des outils formidables pour tous les enfants, et en particulier les enfants anxieux et atypiques.
Yoga pour enfants 